동남아 여행 가는데 설사 걱정 미리 챙길 거 있을까요? 다낭으로 휴양지 여행 갑니다!근데 저 진짜 체질이 안 좋은 게…
다낭으로 휴양지 여행 갑니다!근데 저 진짜 체질이 안 좋은 게… 뷔페만 먹어도 바로 탈나요ㅠㅠ예전엔 대만에서 먹은 게 안 맞았는지 호텔에서 하루 종일 화장실만 왔다 갔다 했고요...그래서 이번엔 진짜 제대로 준비하고 가고 싶은데,미리 먹어두면 좋은 유산균이나 팁 있으면 공유 부탁드려요.
와 저 그거 공감해요... 저도 똑같이 대만에서 하루 꼬박 호텔에서 지낸 적 있어서 ㅠㅠ
그 후로는 여행 전에 유산균 루틴 무조건 챙깁니다.
옵티박 트래블 유산균 추천합니다 !
영국 브랜드라서 추천드리는 것도 있는데 여행용 유산균이라고 지칭하기도 해요
가장 적합해서 먹어봤다만 그나마 속 가장 편했어요 ㅎㅎ
작은 케이스에 하루 1알이라 휴대도 편하고
물갈이나 급성 설사에 좋다는 후기가 많아서 챙겼는데 해외 자주가지만 탈난 적 드뭅니다.
참, 생수 아니면 물도 조심하시고 얼음이나 생채소류는 최대한 피하는 게 좋아요.
건강하게 여행 즐기시길 바랄게요!