성남 60대 초반/남 당뇨공복혈당높은이유를 알아보다가 정말 심각한 상황인 것 같아서 전문가분들께 조언을 구합니다.최근 건강검진에서 공복혈당이 130mg/dL로 나와서 충격을 받았습니다.아침에 일어나면 입이 마르고 소변을 자주 보게 되고, 특히 오후 근무 중에는 갑자기 어지럽고 힘이 쭉 빠지는 느낌이 들어요.손님들 계산을 처리하다가도 집중력이 떨어져서 실수를 하게 되니까 정말 스트레스가 심합니다.그동안 혈당 관리를 위해 현미밥으로 바꾸고 당분 섭취도 줄여봤는데 별 효과가 없었어요.걷기 운동도 꾸준히 했는데도 수치가 계속 높게 나오니까 이제는 좀 더 체계적인 방법을 찾고 있습니다.의학 프로그램에서 봤는데, 당뇨는 단순히 혈당수치만 중요한 게 아니라 혈압이나 고지혈 등을 동시에 관리해야 한다고 하더라고요.피건강 자체를 종합적으로 관리하는 당혈요법이 필요하다고 해서, https://m.site.naver.com/1GED4 여기 성분들이 혈당과 혈행 동시관리에 어떤지 궁금합니다.이런 당혈요법과 함께 60대에게 효과적인 식단 관리법도 알려주시면 정말 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.