제가 10월달까지 8키로를 빼야하는데 혹시 꾸준히 할 수 있으면서 칼로리 진짜 잘 태워지는 운동 없을까요?? 식단 병행은 같이 안 하고 그냥 단거,음료 안 먹고 저녁 7시 이후에 암것도 안 먹는걸로 하려고 해요 제가 귀찮음이 좀 많은편인데..ㅠㅜㅜ 할만한 운동 추천해주세요 학원 다니는것도 괜찮은데 웬만하면 집에서 할 수 있는 운동으로요..!