신경차단술주사 무거운 책을들다 허릴삐끗해서 이틀고생하다 정형외과 가서5번6번 디스크 터짐 . 신경차단술주사
무거운 책을들다 허릴삐끗해서 이틀고생하다 정형외과 가서5번6번 디스크 터짐 . 신경차단술주사 맞고 집에서 이틀째 요양중 입니다. 낮까지는 이렇게 아주 조금씩 좋아지나보다 했는데..약먹고 약기운으로 한숨자고 났더니 허릴 아주 뒤로 졎쳐야 통증이 좀 사라지네요? 아니면..진짜 통증이 너무 심하더라구요..낼 병원가는데 신경차단수 한번더 맞아야 할까요?
더 이상 안 맞는 것이 더 좋습니다.
그 이유는, 허리 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어...
미국의사들이 허리디스크 치료에 처방하는 지코일 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, rx걷기(또는 양손 스틱 rx걷기)를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활완치되고 재발도 안됩니다.