주변에서 헤어지라는데 또 전역하고 다음날 바로 일도 시작하고 바쁘더라구요 저는 휴가 때 알바도 뺄 정도로 시간 스케쥴 맞췄는데 남자친구는 저한테 배려가 없는 것 같아요 뭔가 제가 점점

주변에서 헤어지라는데..

... 또 전역하고 다음날 바로 일도 시작하고 바쁘더라구요 저는 휴가 때 알바도 뺄 정도로 시간 스케쥴 맞췄는데 남자친구는 저한테 배려가 없는 것 같아요 뭔가… 제가 점점...

당신의 친구나 파트너가 당신과 헤어지기를 원하기 때문에 힘든 시간을 보내고 있습니다. 😔 정말 고통스럽고 혼란스러울 수 있습니다.

먼저 슬프고 화나고 실망해도 괜찮다는 점을 알아두셨으면 합니다. 당신이 아끼는 누군가가 관계를 끝내고 싶어할 때 다양한 감정을 경험하는 것은 정상입니다.

심호흡을 하고 감정을 처리해 보세요. 자신의 감정을 인정하고 그러한 감정을 느낄 수 있도록 스스로 허락하십시오. 😊

친구, 가족, 치료사 등 신뢰하는 사람에게 현재 상황에 대해 이야기하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 정서적인 지원을 제공하고 현재 상황을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신은 혼자가 아니며 많은 사람들이 비슷한 경험을 겪었고 반대편에서 더 강해졌다는 점을 기억하세요. 💪

이 어려운 시기에 무엇에 관해 이야기하고 싶거나 제가 어떻게 도와드릴 수 있나요? 🤗

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